Csak a legszükségesebb esetben szedjen ibuprofen hatóanyagú fájdalomcsillapítót! A tabletta csupán tünetet tompít, és emellett komoly mellékhatása lehet, amiről a reklámok hallgatnak.

Számos fájdalomcsillapítóban megtalálható az ibuprofen nevű hatóanyag, köztük a népszerű Advil és Algoflex tablettákban. Fejfájás, fogfájás, hátfájás esetén rengetegen ezekhez a gyógyszerekhez folyamodnak. Sajnos a bekapkodott tabletták nem oldják meg a bajt, csak a tüneteket enyhítik, de hamarosan újra jelentkezik a fájdalom, amire megint beveszik az emberek a gyógyszert. A probléma az, hogy az ibuprofen rendszeres használata nagyon káros a szívizomra, ezért negyven fölött senkinek nem ajánlott a szedése. Használjunk inkább természetes fájdalom csillapítót helyette.

A kurkuma kínálhat egy biztonságosabb és természetes megoldást, hogy enyhítsük a fájdalmat.
Keverjünk össze egy evőkanál kurkuma port, egy csésze mézet és egy citrom kifacsart levét egy pohárba. Tegyünk  egy teáskanállal a keverékből egy pohár meleg vízbe vagy teába, és igyuk meg.